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五彩山药粒

五彩山药粒

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五彩山药粒

时间: 10分钟内

食材

山药

150g

西兰花

适量

黑木耳

适量

彩椒

适量

精盐

适量

蘑菇精

适量

蚝油

适量

步骤

1. 准备食材：山药、西兰花、黑木耳、红、黄彩椒
2. 木耳泡发撕成小朵，西兰花剪成小朵焯水，彩椒切块，山药切粒
3. 热锅放少许油，分别放入食材
4. 加盐、蘑菇精、耗油后快速翻炒出锅。

小贴士

1、西兰花、木耳需提前焯烫一下
2、都是易熟的青菜，注意不要炒的过火。

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